Le Cododo : tout ce que vous devez savoir

Le cododo est une pratique qui consiste à dormir avec son bébé dans le même lit ou dans le même espace de sommeil. Cette pratique est répandue dans certaines cultures depuis des siècles, mais suscite également des débats et des controverses. Dans cet article, nous vous présenterons tout ce que vous devez savoir sur le cododo, ses avantages, ses inconvénients et les précautions à prendre.

Les avantages du cododo

Le cododo présente plusieurs avantages pour les parents et les bébés :

• Le renforcement du lien parent-enfant : dormir ensemble favorise le contact physique et peut aider à renforcer le lien d’attachement entre les parents et le bébé.
• Facilité de l’allaitement : pour les mères qui allaitent, le cododo peut faciliter l’allaitement nocturne en permettant un accès plus facile au sein et en réduisant les perturbations du sommeil.
• Réduction du stress et des pleurs : le cododo peut aider à réduire l’anxiété du bébé et à minimiser les pleurs, car il se sent en sécurité et proche de ses parents.
• Régulation de la température et des fonctions vitales : dormir à proximité du bébé peut aider à réguler sa température corporelle et ses fonctions vitales, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les prématurés ou les bébés ayant des problèmes de santé.
• Facilité de surveillance : le cododo permet aux parents de surveiller leur bébé plus facilement, ce qui peut être rassurant pour certains parents, en particulier ceux dont les bébés ont des besoins spéciaux ou des problèmes de santé.

Les inconvénients du cododo

Cependant, le cododo présente également certains inconvénients :

• Risque d’étouffement et de suffocation : la présence des parents dans le même lit peut augmenter le risque d’étouffement ou de suffocation du bébé si les parents changent de position pendant leur sommeil.
• Moins d’indépendance pour le bébé : le cododo peut rendre plus difficile la transition du bébé vers son propre lit et son autonomie pour s’endormir.
• Distraction pendant le sommeil des parents : la présence du bébé peut perturber le sommeil des parents et entraîner une qualité de sommeil réduite.
• Difficultés pour la vie de couple : le cododo peut réduire l’intimité et la vie de couple des parents, car le lit est occupé par le bébé.

Les précautions à prendre pour pratiquer le cododo en toute sécurité

Pour pratiquer le cododo en toute sécurité, voici quelques précautions à prendre :

• Utilisez un lit adapté : un lit d’adulte n’est pas conçu pour le cododo et présente des risques d’étouffement ou de chute pour le bébé. Il est recommandé d’utiliser un berceau cododo attaché au lit des parents ou un lit séparé pour le bébé à côté du lit des parents.
• Évitez les dangers potentiels : assurez-vous que le lit ne comporte pas d’oreillers, de couettes, de couvertures ou de tout autre objet mou qui pourrait augmenter les risques d’étouffement du bébé.
• Évitez de fumer, de consommer de l’alcool ou des drogues : ces substances peuvent augmenter les risques d’asphyxie du bébé et devraient être évitées pendant le cododo.
• Placez le bébé sur le dos : cette position réduit les risques de mort subite du nourrisson.
• Surveillez votre bébé : veillez à ce que votre bébé ne soit pas pris au piège entre le matelas et le mur ou les barrières du lit.
• Respectez les souhaits de chacun : si l’un des parents n’est pas à l’aise avec le cododo, il est important de respecter ses souhaits et de trouver une solution qui convienne à tous.

Les recommandations officielles sur le cododo

Les recommandations concernant le cododo varient en fonction des pays et des organismes de santé :

• L’Organisation mondiale de la santé (OMS) encourage le cododo dans certaines conditions, telles que l’utilisation d’un berceau cododo sécurisé et l’absence de facteurs de risque.
• L’American Academy of Pediatrics (AAP) recommande le partage de la chambre, mais pas du lit, jusqu’à l’âge d’un an pour réduire les risques de mort subite du nourrisson.
• Les autorités de santé françaises recommandent également le partage de la chambre, mais déconseillent le partage du lit pour des raisons de sécurité.

Conclusion

Le cododo peut être une pratique bénéfique pour certains parents et bébés, mais il est important de prendre en compte les avantages, les inconvénients et les précautions à prendre pour assurer la sécurité du bébé. Il est recommandé de consulter son médecin ou son pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés sur le cododo, en fonction de sa situation spécifique.